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昨夜食べた食品が原因で
今朝からお腹の調子が悪いです


賞味期限の過ぎたものを食べたとかではなく
「還元麦芽糖水あめ」 入り食品が原因です
これは 『糖アルコール』 と言われる添加物で
うっかり食べてしまうと 決まって悪くなります


気づくまで随分かかりました
無知な医者に「気のせいだ」と言われたこともあり
つらい思いをしましたが
食べたものを記録して原因を突き止めました


『糖アルコール』は「還元麦芽糖水あめ」だけではありません
「キシリトール」「ソルビトール」 などもそうです
「〇〇トール」 と名前のついているものは
そうだと思います


予防策は、原因食品を避けること
買い物のときは一つ一つ原材料をチェックします


高級食品にはほとんど使われていませんが
一般的な菓子類、パン、麺類、佃煮、
ハム、ウインナー、梅干し、ジャム・・・
最近では春巻きや 餃子の皮にも使われ始めました


あらゆるものに入っていて 避けるのが難しいです
お砂糖でいいじゃない!と思うのは
私だけでしょうか…?


出来るだけ手作りのものだけを
食べるようにしています
最近は大好な餃子、春巻き、焼売は作っていません
さすがに皮から作るのは無理ですからね


お腹の調子の悪い時は
なぜか酸味のあるものが食べたくなります
今日は文旦を食べました

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早く良くなりますように!




by mezuka | 2015-04-30 13:33 | 体調

多肉植物の切り芽を買って
寄せ植えをしたのですが
その一つに花が咲きました

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多肉では珍しくベル型の可愛い花です

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夜になっても花は開いたままですが
うつむいた姿です


どれくらいの間咲くのでしょう?
名前がわからないのが残念です
葉は金のなる木にそっくりです





こちらも可愛い!

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くっきり2色になったホットリップス!







こちらはちょっと気持ちが悪い花ですが・・・

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畑のマルベリーの花

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近くで見ると鳥肌が立ちました




by mezuka | 2015-04-28 21:50 | 多肉植物・観葉植物
 
あちこちでハナミズキが
満開になっていますが
我が家のハナミズキは…

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数輪の花が上の方に咲いているだけ


去年の秋庭木の剪定をお願いした植木屋さんが
ちょっと切りすぎてしまったようです





コバノランタナが咲き始めました

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こんなに早く咲くのは初めて
今年は長く楽しめそうです





お天気が良くなったせいか
あばれ気味だったネモフィラが
綺麗に上を向いてきました

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by mezuka | 2015-04-24 22:52 | ガーデニング

少しずつ初夏の気配

 
季節が急に進んだ感じがします
もう朝晩の冷え込みもなさそうなので
暖房器具をすべて片づけ
寝具も春物に変えました
今日は洗濯機を何度も回しました



ブルーベリーの開花2番手は
「エリザベス」

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ノーザンハイブッシュ系は花が美しいですね
うっとりです


ラビットアイ系も咲き始めています
4品種あり、1か所にまとめて置いて受粉させますが、
今年は開花が揃いません
結実は期待できないかも



お気に入りの花「ネモフィラ」 ですが

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少々暴れ気味
花数が少ないです



シランは少しずつ蕾が膨らんできました

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白花種や矮性種を増やしたので
開花が楽しみ



今年も見つけましたよ
黄色の小さい花を咲かせる雑草…

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去年見つけたものは5cmほどの草丈で
とてもかわいかったのですが
これは30cm近くあり花もたくさんついて
あまりかわいくありません
ひょっとして 「オオジシバリ」 かも?



注文していたミニトマトの苗が届きました
品種改良された 「とってもアイコ」 と
甘みのある 「イエローアイコ」

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いつもより1週間早く植えることができましたが
まだ蕾がついていないので実が付くのは
いつもと同じ頃になりそうですね



by mezuka | 2015-04-23 22:04 | ガーデニング

ニホンサクラソウが満開

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年々株が大きくなって
花数が増えてきました


西洋サクラソウのように
華やかさはありませんが
私はこちらの方が好き!


ホットリップスが2色になってきました

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白い桑の実、ゼルベベヤズ

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たくさん実がついています
実の周りに花が咲きます


我が家に迎えたときは幹が太くて
すぐに実がつくものと思っていましたが
なかなかでした


もう4年
路地植えにしていれば
早く実がついたかもしれません
このまま白く熟してくれるかな



by mezuka | 2015-04-21 17:59 | ガーデニング

春の砥峰高原

 
所要で出かける主人に付き添って
神埼郡神河町に行きました


用事をすませ、せっかく来たのだからと
足を延ばして砥峰高原までドライブ


途中、シダレザクラやミツバツツジが
満開できれいでした

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まだヤマザクラもあちこちで咲いていました

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大河内発電所の長谷ダム

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水力発電所

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この発電所には「エル・ビレッジ おおかわち」という
関西電力のPR館がり
発電所やダムの見学ができるとか







高原到着

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砥峰高原は映画「ノルウェイの森」や
大河ドラマ「軍師官兵衛」のロケ地で
有名になったススキの大群生地ですが

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見頃は10月下旬ころです
今は野焼きが行われた後で
焼野原になっています

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黒っぽい焼け跡から土筆が出ていました

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ゴールデンウィーク頃には
緑一色に覆われた綺麗な高原になっていることでしょう


今度はススキが見ごろの頃に
ぜひ行ってみたいなと思いました



by mezuka | 2015-04-19 16:29 | お出かけ

気温が低くて雨が多いですね
花たちがかわいそう
このままいきなり初夏になりそうな予感


むらさきの花「マツバウンラン」

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庭のあちこちで咲き始めています
小さな花ですがかわいいです


黄色の花「ヤマブキ」

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子供の頃「やまぶき色」という名前が
何の色なのかずっと疑問でした


大人になってヤマブキという
花の色なのだと知りました
この花がヤマブキだと気づいたのは
数年前ですが…


ピンクの花「芝桜」

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芝桜の中に花びらが大きなものがあります
こんなの植えた覚えがないのに…
なぜ??


近くの花壇で見つけた ピンクのマーガレット

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この種類は珍しいですね



by mezuka | 2015-04-17 22:21 | ガーデニング

季節が逆戻り

 
冬のような日が続いています
咲いている花たちも寒そうです


「 サクラソウ 」は蕾のままでなかなか咲きません

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「 ネモフィラ 」は気温の影響?花色が濃いです

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同じブルーの花
「 ローズマリー・トスカナブルー 」

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白くてかわいい花
ブルーベリー 「 ブルーレカ 」

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ブルーベリーは花を楽しんで実を食べて
紅葉も楽しめるお得な果樹
今年もたくさん実をつけてね


ベリーつながりで…
「 ラズベリー 」の若葉

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葉脈の溝とでもいうのでしょうか
とても綺麗です


去年挿し木した 「 マルベリー 」

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枯れてしまったと思っていたのですが
元気に葉が出ました
マルベリーは本当に丈夫です
畑に植えている大きな木は
早々と小さな実をつけています


同じマルベリーでも白い実のなる
「 ゼルベベヤズ 」はやっと葉が開きだしたところ

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今年こそは白くて甘い実を食べてみたいです


こちらは「山椒 」の花

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小さくて花には見えませんね
葉に触れると春の香りがします


そして、室内に置いている「 ジャボチカバ 」

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新芽が出たあと古い葉がパラパラと落ち
やっと入れ替わったところです
早くお日様のあたる外に出してあげたいです



今の季節はいろいろな植物の生命力を感じます
何もしなくても毎年時期が来れば
ちゃんと顔を見せてくれる花たち
うれしい再会ですね



by mezuka | 2015-04-09 13:01 | ガーデニング

桜とユキヤナギが満開!


すっきりしない天気が続いています
桜の花も散り始めたのに花冷えです


先週末、孫たちとお散歩に出かけました
あちこちで色々な花が咲いていました
何も植えていない田んぼに
チューリップが!

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桜は満開!

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公園の周りに植えてある
ユキヤナギがとてもきれい!

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孫たちは久しぶりの公園で
大はしゃぎでした

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by mezuka | 2015-04-07 09:00 | 日々のこと

4月の花


今日から4月・・・
そろそろ桜の花が見ごろです

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露なのか小雨が降ったのか
今朝のジュリアン

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きらきら光って見えます


今年は色々な色を植えたので華やかです

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冬のあいだ薄紫色の花を付けていたビオラが
やっと本来のクリーム色に戻ってきました

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寄せ植えのハボタンは花が咲き始め

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芝桜も咲いています

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可憐な佇まいのスノーフレーク

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上を向いて咲いている姿を初めて見ました

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こうやって咲いた後下を向くのかな?
花びらの先の緑の斑点がとてもかわいい!



by mezuka | 2015-04-01 14:53 | ガーデニング